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Schönen und kurzen Arbeitstag ihr lieben 💖
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84 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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881 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 102,17g.
Frühstück: Hemme Milch Vollmilch, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Gekochtes Ei, 100% Vollkornbrot, Pfirsiche, Cocktailtomaten. Mittagessen: Graubrot, Käse, Netto Geflügelmortadella. Snacks/Sonstiges: Alesto Soft Aprikosen. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Sep 21 vom Mitglied: Abraxsa
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Du arme musst du länger arbeiten.. dann hoffe ich für dich, dass es nach dem Feierabend umso schöner ist ☺️
17 Sep 21 vom Mitglied: libelle0707
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libelle0707's Gewichtsverlauf
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