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Gestern hab ich Sport gemacht
Fahrrad fahren und auch Laufen.
So sind es heut morgen 96,8,
kein Grund sich die Haare zu raufen.
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96,8 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1289 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 139,06g.
Frühstück: Ehrmann Obstgarten Erdbeere , Aldi Rote Paprika, Ja! Putenbrustfilet, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, TiP Kondensmilch 4%. Mittagessen: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Iglo Fischstäbchen. Abendessen: Rapsöl, Blumenkohl, Butternut Kürbis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jule Go !'s Gewichtsverlauf
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