Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 223,57g.
Frühstück: Cafe Latte, Aldi Basismüsli, Sesambrötchen, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Baguette Salami, REWE Bananen Nektar. Mittagessen: Kerrygold Butter, Dinkelbrötchen, Beemster Mild, Dr. Oetker Vanillezucker, Heidelbeeren, Mangos. Abendessen: Haribo Lakritzschnecke, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Kraft Tomatenketchup. Snacks/Sonstiges: Lorenz Saltletts Sesam, Lambertz Blätterteiggebäck, Aronia Original Bio Aroniasaft. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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