Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 121,39g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 185,69g.
Frühstück: Meßmer Früchtetee. Mittagessen: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Pink Lady Äpfel, Sauels Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Butter, Weizenbrot. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Valess Schnitzel Fleischfrei, Handl Tyrol Milde Tyrolini, Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Donuts , Backfee Block Schokolade . mehr...
|
|
2320 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Becci1603's Gewichtsverlauf
|