Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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99 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 119,75g | Eiw: 31,52g | Kohlh: 230,63g.
Mittagessen: Hummus, Butter, Aldi Toast. Abendessen: Banane, Äpfel, Apfelsaft, Nudeln (Gekocht), Butter, Getoastetes Weißbrot, Hummus. Snacks/Sonstiges: Hummus, Butter, Getoastetes Weißbrot. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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MaxKraft's Gewichtsverlauf
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