Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 22,59g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 120,54g.
Frühstück: Yokebe Forte. Mittagessen: Real Quality Braten Kasseler, Bresso Leichtgenuss, Landbäckerei Weizenmischbrot. Abendessen: Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: WellMix Deluxe Crunchy Vanille Karamell, Milbona High Protein Drink Schoko, Grabower Minis. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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