Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 17,83g | Eiw: 21,43g | Kohlh: 59,71g.
Frühstück: Harry Vital + Fit Brot (56g), Butter, Aldi Kondensmilch 4%, Aldi Gourmet Rohschinken. Mittagessen: Aronia Original Aroniabeerensaft. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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