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200 g sind nicht so viel,
ich verliere nicht mein Ziel.
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" Der sicherste Weg zum Erfolg ist immer, es doch noch einmal zu versuchen.“
( Thomas Alva Edison )
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99,2 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 71,19g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 106,77g.
Frühstück: Milbona Quark 20%, Wiener Würstchen, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rapsöl, Edeka Pfifferlinge, Zucchini. Abendessen: Äpfel, Kiwi, Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Walnüsse. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jule Go !'s Gewichtsverlauf
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