Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 66,10g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gutes aus der Bäckerei Weizenmild, Yokebe Forte. Mittagessen: K-Classic Wiener Würstchen, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g). Snacks/Sonstiges: Weider Low Carb Protein Shake Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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