Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 37,65g | Eiw: 31,05g | Kohlh: 90,07g.
Frühstück: Thomy Remoulade, Mohnbrötchen, Sesambrötchen, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Butter, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Quarkbällchen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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