Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
68,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2135 kcal
|
Fett: 83,33g | Eiw: 101,24g | Kohlh: 137,42g.
Frühstück: Кофе, Milford Сахарозаменитель, Простоквашино Творог 2%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Сливочные или Сахарные Печенья, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Abendessen: Белая Береза Водка, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Хлеб 8 Злаков, Квашеная Капуста, Лук, Главпродукт Горчица Русская. mehr...
|
|
1859 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ну Юрий, удружил. Забанили меня после твоего комментария. 😂 второй раз. Под ноль снова снесли
20 Jul 21 vom Mitglied: kykypy3kа
|
... там написал... :( Я опечален! Идиотизм полный... /какие у всех организмы нежные.../
20 Jul 21 vom Mitglied: YuryP65
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuryP65's Gewichtsverlauf
|