libelle0707's Notizen, 11 Jul 21

Ähm ja.. Grillen mit vielen Leckereien war es wert. War zwar noch unter ETB, aber die Verdauung will gerade nicht.. ☺️
87,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2021:
1673 kcal Fett: 51,99g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 221,61g.   Frühstück: Pfirsiche, Zuckeraprikosen, Leinsamen, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Banane, Milch 1,5%, Äpfel. Mittagessen: Thomy Remoulade, Garnelen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Wiesenhof Geflügelwurst, Kisir, Schätze des Orients Köfte, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Stachelbeeren, Johannisbeeren, Maxima Latte Macchiato. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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libelle0707's Gewichtsverlauf


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