Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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136,5 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 87,34g | Kohlh: 44,80g.
Mittagessen: Ei, Extra Natives Olivenöl, Zitronensaft, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Arla Finello Ofenkäse, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat. Abendessen: Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile), Gouda, Sauerrahm, Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Cashewmilch . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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beastie.brown.sugar's Gewichtsverlauf
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