Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 36,68g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 224,64g.
Frühstück: Aldi Kohlrabi, Nektarinen, Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Settele Kartoffel-Schupfnudeln. Abendessen: Kiwi, Mangos, Byodo Ketchup , Wheaty Vegan Superhero Burger, Bambussprossen, Gurke (mit Schale), Champignons, Kirschtomaten, Cucina Balsamico Creme, Bio Planete Olivenöl Fruchtig. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche, Haribo Grüne Krokodile. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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