Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 82,66g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 150,64g.
Frühstück: Himbeeren, Bio Basis-Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Reiswaffel, Aldi Kondensmilch 4%, K-Classic Rohschinken Light, Harry Hafervollkornbrot. Mittagessen: Lindt Cocos, Alpenmark Emmentaler. Abendessen: Saupiquet Tunfisch in Olivenöl, Cheddar-Käse, Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel, Bonduelle Gold Mais, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Haribo Salzbrezeln. Snacks/Sonstiges: LU Küchlein Petit Tendre Original, Möhren, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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