Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 56,95g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 229,21g.
Frühstück: Aprikosen, Alpro Barista Hafer. Mittagessen: Passionsfrucht, Mangos, Aldi Rote Beete Bratling, Karotten, Kartoffeln, Sanchon Seitan Gulasch. Abendessen: Oatly Aufstrich Natur , Avocado, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Zwergenwiese Streich Mango-Curry, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Nektarinen, SDA Food Powerballs (Dattel + Haselnuss + Kakao). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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