Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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78 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 14,53g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 43,57g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, Penny Markt Butterkäse, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Milfina Creme Leicht Pur, Aldi Mini Tortillas Natur. Mittagessen: WellMix Protein Shake Kaffee. Snacks/Sonstiges: Yokebe Yokebe Forte. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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