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morgens
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98,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2316 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 244,43g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Puntigamer Bier. Abendessen: Käse, Merci Riegel, Recheis Hörnchen. Snacks/Sonstiges: Wech Truthahn-Krakauer, Harry Sonnenkern, Tesco Prawn Crystal Rolls. mehr...
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2718 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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sascha123456789's Gewichtsverlauf
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