Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2014
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1411 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 182,21g.
Frühstück: Müsli, Krapfen. Mittagessen: Himbeerkuchen, Krautfleckerl, Reis (Gekocht), Alpenhof Schweine Medaillons. Abendessen: Pizza Margherita, Griechischer Salat. mehr...
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3019 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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pru1919's Gewichtsverlauf
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