Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 17,55g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 18,45g.
Frühstück: K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Yokebe Yokebe Forte. Abendessen: Berida Wildlachsfilet. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Imperius Crunchy Cookies & Cream. mehr...
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2443 kcal
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Bewegung:
Quad fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Einkaufen - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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patch20278's Gewichtsverlauf
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