Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3753 kcal
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Fett: 101,18g | Eiw: 232,03g | Kohlh: 464,85g.
Frühstück: Knusperone Haferflocken Extrazart, Sweet Valley Heidelbeeren, Sweet Valley Himbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Snack Fun Nuss-Mix Chocolate. Mittagessen: Tomatensoße, Natur Aktiv Bio Frisches Rinderfaschiertes, Cucina Nobile Parmigiano Reggiano, Nudeln, Rote Paprika. Abendessen: Hofer Toastbrot, Ei, Zurück Zum Ursprung Butterkäse. Snacks/Sonstiges: Nestle Cini Minis, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, IronMaxx Wachs Mais Stärke, Kiwi, Brokkoli, DM Bio Corn Flakes Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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