Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 108,37g | Eiw: 108,84g | Kohlh: 134,20g.
Frühstück: Matjesfilet, Zwiebeln, Harry Körner Balance Sandwich, Harry Körner Balance Sandwich, Edeka Bergkäse am Stück , Cocktailtomaten, Rührei, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel, Haribo Melonen. Abendessen: Mandarine, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Lachsfilet, Garnelen. Snacks/Sonstiges: Grießbrei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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