Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 31,79g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 76,51g.
Frühstück: Yokebe Yokebe Forte. Mittagessen: Lidl Salat Mexicana. Abendessen: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Hartgekochtes Ei, Pink Lady Äpfel, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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