patch20278's Notizen, 18 Mrz 21

🙄 Bin die 3. Woche arbeiten und die 3 angenommenen Kilos sind wieder da. Super. Der Stress ist das Problem.
82,4 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2021:
741 kcal Fett: 24,39g | Eiw: 24,51g | Kohlh: 109,99g.   Frühstück: K-Classic Kassler Aufschnitt, Gutes aus der Bäckerei Weizenmild, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Nutella Nutella, Weizenbrot. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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