Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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81 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 190,28g.
Frühstück: Milbona Butterkäse, Zucker, Aldi Kaffeeweißer , Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Milbona Butterkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: BCM Kohl mit Hack, Ketchup, Milbona Butterkäse, Ja! Weizenbrötchen . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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