Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 54,80g.
Frühstück: Milford Сахарозаменитель, Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%, Сыр Российский, Сливочные или Сахарные Печенья, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Кофе, Milford Сахарозаменитель. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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YuryP65's Gewichtsverlauf
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