|
Пришёл га обед домой, взвесился и о чудо))) - 1 кг на весах! хорошее приложение, установил и -1 кг авансом 🙈🙈🙈
|
102,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 113,33g | Eiw: 129,40g | Kohlh: 110,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Солянка Сборная Мясная. Mittagessen: Curtis Чай Зеленый, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти Отварные, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Яйцо Всмятку, Суп Куриный с Вермишелью, Азбука Вкуса Козинаки Арахисовые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Curtis Чай Зеленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЖироБорец's Gewichtsverlauf
|