Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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97,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 111,53g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 238,42g.
Frühstück: Nutella Nutella, Camembert, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Fleischwurst, Purland Frisches Mett, Gekochtes Ei, Laugenecke, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Wasa Mjölk. Mittagessen: Kochlöffel Hamburger. Abendessen: Nadler Delikatess Fleischsalat, Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Kuhflecken. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ChriKuh's Gewichtsverlauf
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