Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 77,11g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 99,87g.
Frühstück: Marmelade, Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Butter. Mittagessen: Ferrero Küsschen, Ferrero Küsschen . Abendessen: Haribo Melonen, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritzschnecke, Mandarine. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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