Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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98,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 26,18g | Eiw: 26,23g | Kohlh: 79,85g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Rasting Kalbsleberwurst, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Aldi Belgischer Vintagekäse Tradition, Wasa Mjölk. Mittagessen: Türkisches Fladenbrot, Mercimek. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ChriKuh's Gewichtsverlauf
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