Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 188,81g.
Frühstück: Ener Bio Granola Waldbeere, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Turtle Cornflakes Dark Chocolate. Mittagessen: Kiwi, Orangen, Kaki, Settele Vegane Maultaschen. Abendessen: Champignons, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Cucina Balsamico Creme, REWE Romana Salatherzen, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Iglo Green Cuisine Hackbällchen (Vegan), Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets. Snacks/Sonstiges: Aldi Dominosteine, Veganz Sour Sticks (Pfirsich- & Grapefruit-Geschmack). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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