Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 28,71g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 104,10g.
Frühstück: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Berschneider Braten-Kasseler, Kaufland Kaffeeweißer, Hartgekochtes Ei, Harry Schweizer Weckli. Mittagessen: Yokebe Yokebe Forte. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Putenbrust Fleisch, Braune Champignons (Italienische Crimini), Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Tomatenmark. Snacks/Sonstiges: Gebackene Banane, Köstritzer Schwarzbier. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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