Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 90,66g | Eiw: 116,92g | Kohlh: 171,87g.
Frühstück: Leerdammer Original, Rührei, Tomaten, Harry Vital + Fit Brot (56g), Milbona Kaffeesahne 12%. Mittagessen: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Abendessen: Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Lorenz Salzstangen, Haribo Lakritzschnecke, Leerdammer Leger, Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Mousse Rotwein. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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