Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 61,34g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 168,70g.
Frühstück: Heidelbeeren, Alpro Natur ohne Zucker , Harry Vital + Fit Brot (56g), Milbona Kaffeesahne 12%, Zirkulin Flohsamenschalen, Primello Minirolle Kräuter, Frisch Gepresster Orangensaft, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Mittagessen: REWE Beste Wahl Delikatess Hähnchen Salami, Nordsee Matjesfilets. Abendessen: Haribo Lakritzschnecke, Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Trolli Peach Mallow, REWE Reiswaffel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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