Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 48,14g | Eiw: 80,40g | Kohlh: 149,82g.
Frühstück: Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, REWE Delikatess Lachsschinken, Butter, Milbona Kaffeesahne 12%, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Heidelbeeren, Himbeeren, Cocktailtomaten, Belbake Vanillin-Zucker. Abendessen: Storck Super Dickmanns, Ergüllü Aioli Creme Pikant, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Gourmet Zanderfilet. Snacks/Sonstiges: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Kinder Paradiso , Möhren. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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