Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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851 kcal
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Fett: 34,07g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 84,18g.
Frühstück: Brandt Zwieback, Yokebe Yokebe Forte. Mittagessen: Lidl Salat Mexicana. Abendessen: Bauerngut Kasselerbraten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Glutenfreies Brot. Snacks/Sonstiges: Zitronen Sorbet, Oreo Double. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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