Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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79 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1536 kcal
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Fett: 76,57g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Leberwurst, TiP Sandwich Toast, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Berschneider Braten-Kasseler, Harry Vital + Vitamin. Mittagessen: Knorr Carbonara, Gut & Günstig Tortelloni. Abendessen: Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Cordon Bleu. mehr...
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konstantes Gewicht
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patch20278's Gewichtsverlauf
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