Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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3188 kcal
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Fett: 70,45g | Eiw: 214,48g | Kohlh: 407,56g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Clever Cornflakes, Happy Harvest Knusper Müsli Triple Choc, Sweet Valley Himbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart, Happy Harvest Knusper Müsli Triple Choc. Mittagessen: Tomatensoße, Natur Aktiv Bio Frisches Rinderfaschiertes, Rote Paprika, Carloni Fusilli. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Inkospor X-Treme Carbo-Prot. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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