Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 199,44g.
Frühstück: Top Mare Premium Räucherlachs, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Dr. Oetker Intermezzo Schinken mit Sauerrahm. Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Sonnenmais, Eisbergsalat, Gour Meat Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. Abendessen: Möhren. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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marie.hac's Gewichtsverlauf
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