Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
93,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 53,19g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 132,19g.
Frühstück: Gut & Günstig Sonnenmais, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Gut & Günstig Sonnenmais, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Abendessen: Äpfel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Plattpfirsich, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marie.hac's Gewichtsverlauf
|