Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 86,43g | Eiw: 82,89g | Kohlh: 131,25g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Alpenmark Emmentaler, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Grießbrei, Apfelmus ungesüßt, REWE Wassermelone. Abendessen: Palmin Kokosfett, Ei, Aldi Rinderhackfleisch, Lorenz Salzstangen, Chillisauce, Krautsalat, Harry Körner Balance Sandwich. Snacks/Sonstiges: Katjes Fred Ferkel, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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