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Halten kann ich 🙄🙄🙄
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62,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 136,16g.
Frühstück: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Knusperone Zarte Haferflocken, Barnhouse Krunchy Erdbeer. Mittagessen: Radieschen, Plattpfirsich, Cucina Balsamico Creme, Nektarinen, Kirschtomaten, Champignons, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Vegeatel Mozzaveg, Tempehmanufaktur Tempeh Gyros. Abendessen: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Champignons, Aldi Erbsen mit Möhrchen, REWE Pfifferlinge, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Viana Bio Yonder Burger (Burgerpatty auf Champignon Basis). Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Sun Snacks Knusprig Gebackene Gemüsesticks Tomate. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Geht mir genauso halten kann ich auch
15 Jul 20 vom Mitglied: Karolina 35
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Es wird schon bald weiter gehen! (:
Dran bleiben!
Halten ist schwer!
15 Jul 20 vom Mitglied: Eckii93
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Danke 😊 Naja, ich weiß ja woran es liegt... Sport und Bewegung allgemein stimmt. Allerdings stimmts beim Essen gerade nicht 🙈 Versuch jetzt wieder ordentlich zu tracken und muss das naschen unterbinden, dann klappts hoffentlich mit den letzten kilos 😊
15 Jul 20 vom Mitglied: locke33
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locke33's Gewichtsverlauf
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