Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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100 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2661 kcal
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Fett: 105,72g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 335,96g.
Frühstück: Wasa Mjölk, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Milkana Schmelzkäse Light. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Chicken Döner. Abendessen: Milch 1,5%, Aldi Bio Knusper-Müsli, Braeburn Äpfeln, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Snacks/Sonstiges: Choceur Caramel, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ChriKuh's Gewichtsverlauf
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