Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 61,71g | Eiw: 125,15g | Kohlh: 157,73g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Milford Сахарозаменитель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Творог 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Российский. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Abendessen: Milford Подсластитель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Уксус (Яблочный), Горчица с Хреном, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вино Сухое, Мистер Грин Салат-Латук. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
1857 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuryP65's Gewichtsverlauf
|