Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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91,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 34,63g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 149,97g.
Frühstück: Ja! Räucherlachs, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Mittagessen: Kaufland Junge Erbsen Sehr Fein, Lauchzwiebeln, Mühlenhof Hackfleisch Gemischt, Weißer Reis (Langkorn), Grüne Paprika. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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marie.hac's Gewichtsverlauf
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