schlankeelke's Notizen, 27 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
82,4 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2020:
1592 kcal Fett: 69,33g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 185,87g.   Frühstück: Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, Aldi Kondensmilch 4%, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert. Mittagessen:  Schlagsahne, Milcheis, Dolce Gusto Latte Macchiato, Edeka Pfirsiche,  Mangos. Abendessen: Katjes Fred Ferkel, Haribo Lakritzschnecke, Aldi Parmigiano Reggiano, Edeka Tatar,  Buchweizen,  Rote Paprika, Aldi Natives Olivenöl Extra,  Tomatenmark,  Lauchzwiebeln,  Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, REWE Reiswaffel. mehr...
2007 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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