Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
79,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 74,59g | Eiw: 99,05g | Kohlh: 108,68g.
Frühstück: Zucker, Vom Land Waldhonig , Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Harry Gemischte Brötchen, Jean Luc Baguette Brötchen. Abendessen: Müller Doppeldecker Schoko-Vanille, Bofrost Chinesische Knusper-Ente. mehr...
|
|
2392 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
patch20278's Gewichtsverlauf
|