Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 79,86g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 117,59g.
Frühstück: SPAR Free From Laktosefreie Milch, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Mittagessen: SPAR Schlagobers, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Ikea Köttbullar. Abendessen: Weißbrot, Hofer Frankfurter, Schweppes Bitter Lemon, Aperol Aperol Spritz, Good Choice Salatcup Caesar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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