Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
82,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 66,36g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 173,88g.
Frühstück: Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Erdbeeren, Buchweizen, Mandarine, Chiquita Banane, Himbeeren, Aldi Nord Skyr, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Zucchini, Edeka Tatar, ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Lauchzwiebeln, Alnatura Quinoa, REWE Bio Gold-Hirse. Abendessen: Devina Snack Würfel, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Cocktailtomaten, Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Zwiebeln, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Gemischter Salat, Rote Paprika, Aldi Natives Olivenöl Extra, Katjes Fred Ferkel, Haribo Lakritzschnecke. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, REWE Reiswaffel, Harry Körner Balance Sandwich, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Las Cuarenta Serrano Schinken. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schlankeelke's Gewichtsverlauf
|