Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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100,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2485 kcal
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Fett: 101,89g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 297,85g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen , Frikadelle, Sodexo Mettbrötchen, Nutella Nutella, Milkana Cremig Leicht, Wasa Mjölk. Mittagessen: Schwarze Oliven, Gute Deutsche Küche Käsespätzle. Snacks/Sonstiges: Cadbury Curly Wurly , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Château Rahm Mandel, Bears & Friends Englischer Weingummi, Nestle Rollo. mehr...
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2881 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ChriKuh's Gewichtsverlauf
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